Доброе утро всем!
До отпуска осталось пять рабочих дней. Скорей бы!!

После вчерашнего занятия с Джилл болит колено. Думаю, что сегодня сделаю минимально перерыв.
А то мало ли...
Собственно, со времени последнего измерения прошло две недели, в которые я особо не напрягалась, но тем не менее результаты есть.

Под грудью: было до занятий - 76.0 см; стало через 14 дней - 72.0 см, стало через 24 дня - 69 см, стало через месяц - 68 см, через полтора месяца - 68 см.

Минус 8 см.

По всей видимости, отсюда убралось все, что только можно, так что вряд ли уже станет меньше. А рёбра да...торчат)

Талия: было до занятий - 70.0 см; стало через 14 дней - 66 см, стало через 24 дня - 64 см, стало через месяц - 62 см, через полтора месяца - 60 см.
Минус 10 см.

Бедра: было до занятий - 96.0 см; стало через 14 дней- 94.0 см, стало через 24 дня - 92 см, стало через месяц - 91 см, через полтора месяца - 90 см.
Минус 6 см.

Живот (меряется по пупку): было до занятий - 81.0 см; стало через 14 дней - 73 см, стало через 24 дня - 71 см, стало через месяц - 68 см, через полтора месяца - 67 см.
Минус 14 см.

Бедро: было до занятий - 57.0 см; стало через 14 дней - 55 см, стало через 24 дня - 54 см, стало через месяц - 53 см, через полтора месяца - 52,5 см.
Минус 4,5 см. В сумме - 9 см.
Ну, отсюда всегда уходит медленно.

Икра: было - 41.0 см; стало через 14 дней - 40.5 см, стало через 24 дня - 40 см, стало через месяц - 39 см, через полтора месяца - 38 см.
Минус 3 см.
И это прекрасно!!!

В общем, я надеюсь, что мое колено все-таки не будет болеть, и я смогу отпахать еще месяц по программе для ног и бедер.