Мяу кисс ми
Доброе утро всем!
Рабочая неделя близится к концу.
Если честно, я уже устала, а сегодня еще репетиция вечером. Вчера все-таки пересилила себя - поехала на репетицию на машине. Все ок, слава Богу. Но паника перед парковкой у меня еще долго будет сохраняться, я чувствую.
Поскольку с Джилл уже покончено, начала новый курс. Взялась за 8-минутные упражнения. Ну, что я могу сказать... Упражнения для ног легкие. А вот восемь минут качать пресс и делать упражнения для ягодиц, опираясь на руки, довольно проблематично. Ну да ничего. Думаю, что на этот курс отведу дней двадцать. При этом еще делаю несколько кардио упражнений из курсов Джилл, чтобы форму не терять и не задыхаться, если буду бежать за автобусом.
Вообще, эта неделя скучновата и тянется очень долго.
Наверное, это из-за отсутствия Анатолика дома, а еще из-за того, что я жду-жду длинных выходных.
А может, это из-за того, что концерт в понедельник несколько сместил ощущение дней недели. Вообще, очень хочу выступать. Планировался концерт 7 мая, но вчера я разругалась с организатором, не сойдясь во мнениях по некоторым очень важным вопросам.
Появилось еще несколько фотографий с концерта 11 апреля. Одна самая приличная вот
А еще у меня в дневнике за последние несколько дней появилось довольно много новых читателей. Кто вы, люди?
Рабочая неделя близится к концу.
Если честно, я уже устала, а сегодня еще репетиция вечером. Вчера все-таки пересилила себя - поехала на репетицию на машине. Все ок, слава Богу. Но паника перед парковкой у меня еще долго будет сохраняться, я чувствую.
Поскольку с Джилл уже покончено, начала новый курс. Взялась за 8-минутные упражнения. Ну, что я могу сказать... Упражнения для ног легкие. А вот восемь минут качать пресс и делать упражнения для ягодиц, опираясь на руки, довольно проблематично. Ну да ничего. Думаю, что на этот курс отведу дней двадцать. При этом еще делаю несколько кардио упражнений из курсов Джилл, чтобы форму не терять и не задыхаться, если буду бежать за автобусом.
Вообще, эта неделя скучновата и тянется очень долго.
Наверное, это из-за отсутствия Анатолика дома, а еще из-за того, что я жду-жду длинных выходных.
А может, это из-за того, что концерт в понедельник несколько сместил ощущение дней недели. Вообще, очень хочу выступать. Планировался концерт 7 мая, но вчера я разругалась с организатором, не сойдясь во мнениях по некоторым очень важным вопросам.
Появилось еще несколько фотографий с концерта 11 апреля. Одна самая приличная вот
А еще у меня в дневнике за последние несколько дней появилось довольно много новых читателей. Кто вы, люди?

А где ты берешь комплексы упражнений? В инете или советует кто-то?
насчет комплексов упражнений... комплекс Джилл я скачала по наводке TonyaA, а про 8-минутные комплексы я слышала уже давно. теперь решила попробовать. они для новичков, по сути-то.