Пост о похудении.
На самом деле это - пост боли и несчастья)))
Шучу, конечно.
Летом я активно сбрасывала вес. Дошла до цифры 54,8. Это было просто потрясающе. Столько я не весила уже, пожалуй, лет с 19.
Активно занималась спортом, худела. Да..
Потом всё как-то закрутилось, завертелось. Наступила осень и, откровенно говоря, я начала просто адски жрать. Другими словами это не назовёшь.
Шоколадки на работе, "нутелла" на ночь. И так далее.
В общем, за эти несколько месяцев я разожралась до убийственной цифры 60,6.
Что ж, это стало для меня отличным уроком - нужно держать себя в руках всегда.
Поэтому теперь вновь активно сбрасываю.
Сегодня на весах уже было 59,3.
Спорт снова каждый день и, разумеется, достигнув намеченной цели, не стоит отменять его. Просто вместо каждодневных занятий стоит заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю.
Как-то так.